32週間後。

先週と比べてマイナス５００グラム（トータルプラス３００グラム）

減ったのはお腹がゆるめなせいだと思う。

お盆なので食べ過ぎには気を付けたいが体調は崩したくない。

来週プラスマイナス０になってスタート地点に立ちたいです。

7月歩いた歩数。

もう既に８月も３日目ですが先週木曜日から３０度越えの日々が続いていて散歩どころでありません。

７月２９日の地点で１日平均８０１２歩と貯金ほとんどなし。

あとの２日は買い物で外出した以外は室内でひたすら歩き回りました。

結果７月の平均歩数は８０１６歩でした。

早く涼しくなって欲しい。

30週間後。

先週と比べてプラスマイナス０（トータルプラス８００グラム）

ずっと暑くて散歩いけません。

散歩貯金もなくなり今日は８０００歩歩かなきゃなりませんが、暑い。

北海道は朝晩は気温が下がるのですが昨日は夜になっても２８度くらいあって夜散歩少し行っただけで汗だく。今もすでに３０度。

いつ散歩したらいいのやら(;´･ω･)

２９週間後。

先週と比べてプラス１００グラム（トータルプラス８００グラム）

体重、全然減らない(´・ω・`)

結構歩いているし、ジムも週３行ったのになぁ。

やっぱり食べ過ぎか(+_+)

２８週間後。

先週と比べてマイナス３００グラム（トータルプラス７００グラム）

途中マイナス１０００グラムの日もあったのに、リバウンドはあっという間(T_T)

日に焼けるほど散歩しているのに痩せない。

アイスがいけないんだろうな(´・ω・`)

今日はジムヨガ。

晴れてるけど暑くてチャリで行くのは無謀のような気がするけどどうしよう(?_?)

27週間後。

先週と比べて体重マイナス２００グラム（トータルプラス１０００グラム）

毎日８０００～１００００歩歩いているのですが、あまり減りません。

今日はジムヨガ、雨の心配はありませんが晴れなので今度は暑さが心配でチャリで行けるかどうか。。。

２６週間後。

先週と比べてプラス１２００グラム（トータルプラス１２００グラム）

１泊２日で旅行に行ったら１３００グラムも体重が増えてしまいました。

そして数日たってもリセットできていません(T_T)

あ～あ痩せたい。

今日はジムヨガですが天気が怪しいのでチャリで行くのは無理っぽい。

6月歩いた歩数。

今日から７月。

６月歩いた歩数２７０、７４１歩

１日平均９０２４歩。

８０００歩達成した日１８日で、そのうち１万歩越えが１５日。

よく歩きました。

それなのに痩せないのは何故(?_?)

２５週間後。

先週と比べてプラスマイナス０（トータルプラスマイナス０）

途中マイナス３００からのプラス４００を経てのプラスマイナス０

今日はジムヨガ。

先週チャリで行ったら帰り雨という結果。

今日も午後曇りマークなんだけど、どうしようかな？

２４週間後。

先週と比べてマイナス１００グラム（トータルプラスマイナス０）

ここにきて、スタートラインに立ちました。

来週は是非、マイナスになっていたいです。

今日は天気が良いのでチャリでジム行こうかな。