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2020年10月27日 (火)

95週間後。

先週と比べてマイナス200グラム(トータルプラス3100グラム)

辛うじて減少。途中マイナス200グラムからのプラス900グラムを経てのマイナス200グラム。

木曜日から腰痛であまり動けず。

そういえばエクササイズずっとやってないです。

来月健康診断行く予定なので3キロ減らしたい。

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