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2020年9月29日 (火)

91週間後。

先週と比べてマイナス500グラム(トータルプラス3000グラム)

一日おきに一万歩歩いたら体重減りました。

毎日絶対一万歩は辛いけど一日おきなら頑張れます。

何とか3キロ減らしたいです。

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