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2020年8月18日 (火)

85週間後。

先週と比べてマイナス200グラム(トータルプラス2600グラム)

30度以上の日が続きクーラー付けてアイス食べて過ごしていました。

これじゃあ代謝悪くなるよね。

少しずつ涼しくなってきたので早朝や夕方の散歩を頑張りたいと思います。

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