お寺でヨガ89回目。
半年ぶりにお寺でヨガが再開したので参加してきました。
先着20名電話予約でしたが行ってみたら18人の参加でした。
時間も90分から60分に短縮。
マスク装着のままのヨガは辛いわ。
後、半年のブランクも大きかった。
頭でわかっていても体がついて行けなかったです。
次回は2週間後ですが又参加しようと思います。予約とれると良いな。
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