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2020年8月27日 (木)

お寺でヨガ89回目。

半年ぶりにお寺でヨガが再開したので参加してきました。

先着20名電話予約でしたが行ってみたら18人の参加でした。

時間も90分から60分に短縮。

マスク装着のままのヨガは辛いわ。

後、半年のブランクも大きかった。

頭でわかっていても体がついて行けなかったです。

次回は2週間後ですが又参加しようと思います。予約とれると良いな。

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