お寺でヨガ８９回目。

半年ぶりにお寺でヨガが再開したので参加してきました。

先着２０名電話予約でしたが行ってみたら１８人の参加でした。

時間も９０分から６０分に短縮。

マスク装着のままのヨガは辛いわ。

後、半年のブランクも大きかった。

頭でわかっていても体がついて行けなかったです。

次回は２週間後ですが又参加しようと思います。予約とれると良いな。