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2020年7月

2020年7月28日 (火)

82週間後。

先週と比べてマイナス200グラム(トータルプラス2700グラム)

減ってきてはいるがコロナ自粛前と比べるとまだ1キロくらい重い。

毎日頑張って歩いているけど間食が止められません。

2020年7月22日 (水)

ルピシア7月号。

一期一会のお茶を頂きました。

5215白桃と8223グレープフルーツです。

両方ともアイスティーで頂きました。

すっきりして美味しかったです。

81週間後。

先週と比べてマイナス300グラム(トータルプラス2900グラム)

毎日1万歩以上歩いているのに思ったようには減って行かない。

やっぱり食べ過ぎなんでしょうねぇ。

散歩に行ってついコンビニ行って新しいスイーツ見つけてしまうんだよねぇ。

2020年7月18日 (土)

イオンの夏マスク。

イオンで夏用マスクゲット。

ぴたマスク440円とひやマスク660円。

ぴたマスクはベージュを買いました。ファンデーションが付いても目立たないとのこと。

ひやマスクは白を買いました。

使用した感想はぴたマスクの方が見た目が良いですが涼しいのはひやマスクだと思います。

ひやマスクにファンデーションが付いて嫌だなぁと思っていたら、昨日ピンクが売ってたので即買い。

お気に入りはピンクのひやマスクとなりました。

2020年7月14日 (火)

80週間後。

先週と比べてマイナス100グラム(トータルプラス3200グラム)

毎日1万4000歩以上歩いているのに、減ったのたった100グラム~。

100グラム何て誤差のうちだよね。

やっぱりお八つだよね。やめなきゃと思いながらもやめられない。

何とかしなきゃね。

2020年7月12日 (日)

万歩計アプリ。

4日前から万歩計アプリ使ってます。

いつもは一万歩歩いたら「今日はオッケー」となるのですが万歩計が7000,10000,14000,20000。。。と段階ごとになっているので14000まで頑張ってしまってます。

いまのところ3日連続で14000歩達成。

今日はどこまで頑張れるか。とりあえず7000歩目指します。

2020年7月11日 (土)

紫陽花。

北海道では今、紫陽花が見頃です。

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2020年7月 7日 (火)

79週間後。

先週と比べてプラス300グラム(トータルプラス3300グラム)

毎日一万歩歩いているのにリバウンド(´;ω;`)ウゥゥ

原因はお八つです。

分かっちゃいるけどやめられない。

美味しいもの有りすぎ。

2020年7月 1日 (水)

6月歩いた歩数。

今日から7月。

コロナで自粛しているうちに今年も半分終わってしまいました。

6月も頑張って歩きました。

後半は1日8000歩の目標を1万歩に引き上げて歩きました。

その結果一日平均9242歩と高数値でした。

今月も頑張って歩きたいと思います。

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