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2020年4月28日 (火)

69週間後。

先週と比べてマイナス200グラム(トータルプラス2300グラム)

昨日までマイナス500グラムだったのに300グラム増えててがっかり。

昨日の行動を確認すると、午前中近くのスーパーで買い物して昼にパック寿司を食べ、午後は雨が降ったので散歩せず夜はラーメンを食べました。

塩分の摂りすぎと運動不足かぁ。。。

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