最高気温２０度超え。

朝から気温高めで２０．９度になったらしい。

桜も咲き始めて外出したいけど、今は我慢の時。

午前中、近所をちょっとだけ散歩。

外に出てるだけで気持ち良い。

いつになったらマスク無しで安心して出れるんだろう。

夏用の手作りマスクにトライしようかな。

６９週間後。

先週と比べてマイナス２００グラム（トータルプラス２３００グラム）

昨日までマイナス５００グラムだったのに３００グラム増えててがっかり。

昨日の行動を確認すると、午前中近くのスーパーで買い物して昼にパック寿司を食べ、午後は雨が降ったので散歩せず夜はラーメンを食べました。

塩分の摂りすぎと運動不足かぁ。。。

お家でヨガ

通っていたヨガの先生の動画を見ながら久しぶりにヨガやってみました。

４５分間フルバージョン。

途中スマホの位置を変えて見やすいように工夫しながら行いました。

レッスンとほぼ同じ流れだったので、とてもやりやすかったです。

週に２，３回頑張ってやってみようと思います。

先生に会えるようになるのは、いつでしょうか。感謝！

尾崎の２９回目の命日。

あれからもう２８年。

まさかコロナなんていう病気が流行って世界が大変なことになるなんて誰も予測していなかったよね。

来年の命日までにコロナは収束しているのでしょうか。

今日は一日、尾崎の曲を聴いて過ごしました。

マスクゲット！

今日、散歩の帰りドラッグストア寄ってマスクの在庫０なの確認して帰ろうとしたら、急に店内放送がかかってマスクの販売をするとのこと。

急いで列に並び無事買うことができました。

アイリスオーヤマ７枚入り３２７円でした。

会計終わって直ぐお友達に電話して教えてあげたら友達も直ぐ来て無事買えました。

良かった。

68週間後。

先週と比べてプラス７００グラム（トータルプラス１５００グラム）

うーん、体重がまた増えてしまった。

自粛生活の中、明らかにオヤツ食べ過ぎ！

一日８０００歩は毎日達成してるのになぁ。。。

ぽかぽか散歩♪

今日は暖かくてぽかぽかで散歩日和でした。

散歩すらもマスク装着。

ほとんどの人はマスクをしていて、してない人はごくわずか。

これから暑くなってのマスク装着は厳しいなぁ。

何とか夏までにコロナ収束して欲しいです。

フィットネスジム退会。

昨日、ながらく通ったフィットネスジムを退会しました。

コロナの影響で２月からお休みしていたのですが、しばらく通うのは無理だなと思って。

コロナが落ち着いたら再入会します。

それまではYouTubeのエクササイズ頑張りますv(￣Д￣)v ｲｴｲ

67週間後。

先週と比べてプラスマイナス０（トータルプラス１８００グラム）

とりあえずコロナ太りからは脱出しつつあるが、まだまだ。

１日８０００歩歩くのに午前と午後近所を散歩してます。

あとはYouTubeのエクササイズ。

早くジムに行けるようになりますように。。。

緊急共同宣言！

北海道と札幌で緊急共同宣言が出されました。

実質、緊急事態宣言と同等と思われます。

また外出自粛の日々が続くのね(´；ω；`)

やっぱりジム復帰はまだまだ先ですね。しかたないさ。

第２波か！？

コロナ、北海道で落ち着いてきたかと思っていたら８日、９日と２桁の感染者が出ました。

まだまだ安心できないですね。

そろそろジム復帰できるかなぁと思っていたけど無理ですね。

しばらくはYouTubeのエクササイズ、頑張ります！！

６６週間後。

先週と比べてマイナス３００グラム（トータルプラス１８００グラム）

ずーとジムに行けてないので体がタプタプになってきてしまった。(´；ω；`)

今やっていることは近所の散歩とYouTubeのエクササイズ。

早く普通買い物行ったりジム行ったりしたいです。

１日８０００歩は何とか歩いています。

手作りマスク。

手作りマスクに挑戦しました。

１個作るのに１時間くらいかかってしまったけど出来て嬉しい。

ルピシア元気マルシェ

昨日ルピシア寄ったら元気マルシェやってました。

５月３１日まで全品１０％オフ。

５２６１アップルティー５２２３サクランボ８２０１モーリーチャンハオ（ジャスミンティー）購入。

９５１４マスキュランのサンプルを貰いました。

チャリで皮膚科行ってきました。

いつもは地下鉄で行く皮膚科にチャリで行ってきました。

本当に地下鉄の有難み感じました。疲れ過ぎてもう動けません(´；ω；`)

それにしても皮膚科普通に混んでるし、ちょっとだけ寄った街も人がいっぱい。

皆コロナで自粛してないの？

３月歩いた歩数。

今日から４月。

３月歩いた歩数は２５０、１９８歩。

１日平均８０７０歩。

目標の８０００歩達成しました。

コロナで引きこもってたのに素晴らしい。

前半は家の中で歩いたのですが後半は近くを散歩しました。

早く普通に出かけたいです。