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2020年3月 3日 (火)

61週間後。

先週と比べてマイナス200グラム(トータルプラス1600グラム)

先週からコロナの影響でジムに行くの自粛してるので、どう健康を保つかが重要課題。

とりあえず家の中で歩いたりYouTubeの体操動画試してます。

今日はラジオ体操第一からスタート!

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