６５週間後。

先週と比べてプラス３００グラム（トータルプラス２１００グラム）

ユーチューブ見てエアロビクスしたり散歩したりしてましが、やっぱりジム行けないのがつらい。

昨日、檸檬堂を飲んだから体重増えたのかな？

まず２キロ痩せたい。

町内散歩継続中。

ずっと家にいると気が滅入るので町内散歩を継続中。

マスク消費するの勿体ないのでノーマスクで外出。

なるべく人が通らない道を歩いてきました。

自販機で売ってる飲み物チェックが楽しみ。

ルピシア４月号。

早速、一期一会のお茶を頂きました。

８２８４白桃煎茶と５２６１アップルティー

両方とも飲んだことあったけど久しぶりに飲んだら、やっぱり美味しかった。

コロナが早く収束して気軽に街にお茶を買いに行けるのはいつなのかしら。

64週間後。

先週と比べてプラス１００グラム（トータルプラス１８００グラム）

増えてるけど途中プラス１０００グラムを経てのプラス１００グラムなので自分的には減った感じ。

YouTubeのダンスエクササイズやってます。

１本１０～１５分くらいですが結構キツイ。

１日１本～３本やってるけどかなりの疲労感でヘロヘロです。

効果はあるみたいなので今日も頑張ってやります。

人生最重量Σ（・□・；）

コロナ太りまっしぐら。

ジムにも行けず家にずっと居ておやつばっかり食べていたら大変なことに。。。

人生最重量でございます(´；ω；`)ｳｯ…

今日から散歩２回にしておやつも我慢するべし。

町内を散歩

外出自粛中ですが家にずっといると眠くなってしまうので少しだけ外散歩してきました。

マスクは一応持ってマスク無しで出発。

誰かにあったらサッとマスクする作戦。

結果誰にも会わず無事帰宅。

マスク消費しないで済みました。

明日からもこの作戦で散歩しよう！

ちゃっかり自販機でジュースも買ってきました。✌

６３週間後。

先週と比べてマイナス３００グラム（トータルプラス１７００グラム）

昨日の外出が良かったのか、それともYouTubeの体操の効果？

まだ外出自粛中なのでYouTubeの体操頑張るわ(^^♪

美容室でリフレッシュ

相変わらず外出自粛中ですが、今日は美容室行ってきました。

久々に家族以外の人とも話が出来て楽しかった。

帰りにイオンに寄ってオヤツ買いました。

空腹の時にスーパー行くと危険です。

あれもこれも美味しそうでツイ買い過ぎました。

steady. (ステディ) 2020年 04月号増刊

リトルミィーのステンレスボトル欲しくてセブン行きました。

可愛いです。

早くこれも持って出かけたい。

６２週間後。

先週と比べてプラス４００グラム（トータルプラス２０００グラム）

外出自粛の結果がこれ。

家の中でも毎日８０００歩歩いているんですが、外歩くのと違うんだろうな。

ジムに行けないのがつらい。

ルピシアお茶で元気マルシェ

コロナの影響でルピシアマルシェ中止になった代わりに店舗でマルシェやるみたい。

５月２日から８日まで。

①店内１０％OFF

②グランマルシェ限定品一部販売

③お買い上げの方にミニプレゼント

是非行きたいです。

それまでコロナが収束してますように。。。

ルピシア3月号

一期一会のお茶を頂きました。

５２２３サクランボと９２１９ルイボスレモン。

サクランボ久しぶりに飲んだけど、やっぱり美味しい。好きです。

ルイボスレモンはもともとルイボスが苦手なので買おうとは思わないです。

５月に行われるハズだったルピシアマルシェもやっぱり中止。残念です。

６１週間後。

先週と比べてマイナス２００グラム（トータルプラス１６００グラム）

先週からコロナの影響でジムに行くの自粛してるので、どう健康を保つかが重要課題。

とりあえず家の中で歩いたりYouTubeの体操動画試してます。

今日はラジオ体操第一からスタート！

グロー４月号増刊

付録目的でセブンイレブンで２月２８日に購入しました。

リトルミィーのメジャー。

可愛いです。

２月歩いた歩数。

２月歩いた歩数２３２、３９７歩。

１日平均８０１３歩。

かろうじて目標の８０００歩を達成。

今月はどうなることやら。

コロナの影響で外出自粛中。

散歩だけなら大丈夫かと出かけたら知り合いに会うし。。。

一番安全なのはずっと家にいることだよね。