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2020年3月

2020年3月31日 (火)

65週間後。

先週と比べてプラス300グラム(トータルプラス2100グラム)

ユーチューブ見てエアロビクスしたり散歩したりしてましが、やっぱりジム行けないのがつらい。

昨日、檸檬堂を飲んだから体重増えたのかな?

まず2キロ痩せたい。

2020年3月29日 (日)

町内散歩継続中。

ずっと家にいると気が滅入るので町内散歩を継続中。

マスク消費するの勿体ないのでノーマスクで外出。

なるべく人が通らない道を歩いてきました。

自販機で売ってる飲み物チェックが楽しみ。

2020年3月25日 (水)

ルピシア4月号。

早速、一期一会のお茶を頂きました。

8284白桃煎茶と5261アップルティー

両方とも飲んだことあったけど久しぶりに飲んだら、やっぱり美味しかった。

コロナが早く収束して気軽に街にお茶を買いに行けるのはいつなのかしら。

2020年3月24日 (火)

64週間後。

先週と比べてプラス100グラム(トータルプラス1800グラム)

増えてるけど途中プラス1000グラムを経てのプラス100グラムなので自分的には減った感じ。

YouTubeのダンスエクササイズやってます。

1本10~15分くらいですが結構キツイ。

1日1本~3本やってるけどかなりの疲労感でヘロヘロです。

効果はあるみたいなので今日も頑張ってやります。

2020年3月21日 (土)

人生最重量Σ(・□・;)

コロナ太りまっしぐら。

ジムにも行けず家にずっと居ておやつばっかり食べていたら大変なことに。。。

人生最重量でございます(´;ω;`)ウッ…

今日から散歩2回にしておやつも我慢するべし。

2020年3月17日 (火)

町内を散歩

外出自粛中ですが家にずっといると眠くなってしまうので少しだけ外散歩してきました。

マスクは一応持ってマスク無しで出発。

誰かにあったらサッとマスクする作戦。

結果誰にも会わず無事帰宅。

マスク消費しないで済みました。

明日からもこの作戦で散歩しよう!

ちゃっかり自販機でジュースも買ってきました。✌

63週間後。

先週と比べてマイナス300グラム(トータルプラス1700グラム)

昨日の外出が良かったのか、それともYouTubeの体操の効果?

まだ外出自粛中なのでYouTubeの体操頑張るわ(^^♪

2020年3月16日 (月)

美容室でリフレッシュ

相変わらず外出自粛中ですが、今日は美容室行ってきました。

久々に家族以外の人とも話が出来て楽しかった。

帰りにイオンに寄ってオヤツ買いました。

空腹の時にスーパー行くと危険です。

あれもこれも美味しそうでツイ買い過ぎました。

2020年3月11日 (水)

steady. (ステディ) 2020年 04月号増刊

リトルミィーのステンレスボトル欲しくてセブン行きました。

可愛いです。

早くこれも持って出かけたい。

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2020年3月10日 (火)

62週間後。

先週と比べてプラス400グラム(トータルプラス2000グラム)

外出自粛の結果がこれ。

家の中でも毎日8000歩歩いているんですが、外歩くのと違うんだろうな。

ジムに行けないのがつらい。

 

2020年3月 9日 (月)

ルピシアお茶で元気マルシェ

コロナの影響でルピシアマルシェ中止になった代わりに店舗でマルシェやるみたい。

5月2日から8日まで。

①店内10%OFF

②グランマルシェ限定品一部販売

③お買い上げの方にミニプレゼント

是非行きたいです。

それまでコロナが収束してますように。。。

2020年3月 6日 (金)

ルピシア3月号

一期一会のお茶を頂きました。

5223サクランボと9219ルイボスレモン。

サクランボ久しぶりに飲んだけど、やっぱり美味しい。好きです。

ルイボスレモンはもともとルイボスが苦手なので買おうとは思わないです。

5月に行われるハズだったルピシアマルシェもやっぱり中止。残念です。

2020年3月 3日 (火)

61週間後。

先週と比べてマイナス200グラム(トータルプラス1600グラム)

先週からコロナの影響でジムに行くの自粛してるので、どう健康を保つかが重要課題。

とりあえず家の中で歩いたりYouTubeの体操動画試してます。

今日はラジオ体操第一からスタート!

2020年3月 2日 (月)

グロー4月号増刊

付録目的でセブンイレブンで2月28日に購入しました。

リトルミィーのメジャー。

可愛いです。

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2020年3月 1日 (日)

2月歩いた歩数。

2月歩いた歩数232、397歩。

1日平均8013歩。

かろうじて目標の8000歩を達成。

今月はどうなることやら。

コロナの影響で外出自粛中。

散歩だけなら大丈夫かと出かけたら知り合いに会うし。。。

一番安全なのはずっと家にいることだよね。

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