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2020年2月14日 (金)

そろり、そろりと。

背中を痛めてから

そろり、そろりと動いています。

痛みがぴっときそうで怖くて背中もますっぐ、おかげで猫背じゃなくなりました。

今日はジムに行って健美操も参加。

いつもの7割くらいの動きですが、何とか最後までできました。

来週のヨガはどうかな。

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