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2020年2月21日 (金)

インボディ測定

2年ぶりのインボディ測定。

太った自覚はあったけど、恐ろしい結果でした。

2年前より2.4キロの増加。

家に帰ってきて前の紙探したら4年前のが出てきて

7キロ増で内訳は筋肉1キロプラス体脂肪6キロプラス。

本当に恐ろしいわ(;^_^A

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