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2019年11月

2019年11月29日 (金)

11月29日は。。。

今日は尾崎豊の54回目の誕生日です。

なので一日尾崎の曲を聴いて過ごしたいと思います。

亡くなったのが26歳だから、生きていた年月より死んでからの年月の方が長いんですね。

2019年11月28日 (木)

お寺でヨガ85回目。

第4木曜日なのでお寺でヨガ行ってきました。

前回(第2木曜日)用事があって休んだので1カ月ぶり。

今日は朝から雪が降って急に積もったせいか参加者少なくて寂しかったです。

そして窓側だったせいか寒かった。

90分も非常に長く感じました。

まだまだ修行が足りないようです。

2019年11月26日 (火)

47週間後。

先週と比べてプラス400グラム(トータルプラス1100グラム)

どうして体重が増えているのかわからない(;´・ω・)

今年も残りあと5週しかないのに、ずっと増えたまま終わるのか(T_T)

2019年11月25日 (月)

リンネル2020年1月号。

付録目的でリンネル買いました。

キッピスのボアトートバッグ、思っていたより大きかったです。

うれしい誤算。

ただ口に何も付いていないのでホック付けたらいいなと思います。

白くまの裏地も可愛い。

2019年11月22日 (金)

積雪0

いつの間にか雪無くなってました。

調べたら昨日の昼の11時で積雪0になっていました。

とはいっても日陰とか所々雪が氷になっている所あるので冬靴は必要。

明日最高気温2けた。

寒暖の差有りすぎて体がついていけないです(;´・ω・)

2019年11月19日 (火)

46週間後。

先週と比べてマイナス400グラム(トータルプラス700グラム)

あと700グラム何とかしたい。

そこがスタート地点だから。

2019年11月17日 (日)

あいみょんのアルバム

ブックオフでセールしてたのであいみょんのアルバム買いました。

「マリーゴールド」入っているアルバムをまずゲット。

「君はロックを聴かない」」の音源も欲しくてもう1枚。

アルバムの題名は覚えられないけど、曲を聴いていると気分は20代(^^♪

2019年11月15日 (金)

積雪7センチ!

朝起きたら雪が積もっていました。

昨日は雪チラチラ降ってはいたものの積もってはいなかったのに。。。

このまま根雪でしょうか?

とりあえず冬靴ださなきゃな。

いきなり冬来た感じ。

2019年11月12日 (火)

45週間後。

先週と比べてマイナス500グラム(トータルプラス1100グラム)

今年もあと7週しかないのか。

せめてプラスマイナス0は達成したいなぁ。

そうは言っても今週末には冬将軍がやってくるらしい。散歩が大変になっちゃう。

ダイエット本を1冊追加。

「4WEEKで5キロ痩せる」って本当に実現できたらうれしいな。

今のところ新しい情報なし。

風呂にちゃんと浸かってるし、毎日8000歩歩いてるし。

後は何をすればいい?

 

2019年11月 9日 (土)

ブログも11年目。

ブログを始めたのが2009年11月9日なので昨日で丸10年、今日から11年目になりました。

10年早い。

当然10歳、歳をとったわけで色々と変化しました。

義父母を見送り、今はマンションから一軒家に引っ越しました。

途中パート勤めを経験しましたが今はまた専業主婦です。

子供が結婚して孫も生まれました。

ヨガに行くようになりましたが体重は増える一方です。

パッチワークからは遠ざかりましたが読書は続けています。

次の10年はどんな10年になるのかな。

 

 

2019年11月 7日 (木)

初雪!

寒いと思ったら、いつの間にか今初雪を観測したらしい。

平年より10日遅く、去年より13日早かったって。

えー、去年の初雪そんなに遅かったんだ(*_*)記憶にない。

2019年11月 6日 (水)

ルピシア11月号。

一期一会のお茶を頂きました。

5127ユニオンジャックと5809生姜な紅茶です。

ユニオンジャックはすっきりとした感じ。

生姜な紅茶は思ったより生姜っぽくなくて少しもの足りなくて残念でした。

2020冬の福袋の予約が始まっています。

今回の特別おまけはステンレスボトル。

ちょっと気になっていますが150mlはちょっと少ない気がして保留にしています。

2019年11月 5日 (火)

44週間後

先週と比べてプラス600グラム(トータルプラス1600グラム)

ああ、また増えてしまった。

火曜日エアロビクスしたら水曜日から背中痛くて(T_T)運動を自粛。

それでも歩いてはいるんだけど、やっぱりリバウンド。

7年前より7キロ増、そして3年前より10キロ増えてるという事実を確認。

その3キロの差は何だろうって調べたら「えごま油」でした。

えごま油、買ってこようかな。

2019年11月 1日 (金)

10月歩いた歩数。

今日から11月。

今年は初雪がまだなので何となくまだ秋の感じ。

出かけたついでに北大の銀杏並木まで足をのばしていってきました。

強風だったせいか落ちた「ぎんなん」がいっぱい。だけど人が多かったので踏みつけられていて割れていて臭かった。

さてさて本題の10月歩いた歩数は252、976歩。

一日平均8160歩でした。

先月末と体重も体脂肪率もほぼ同じ。

まだ歩き足りないというのかい(T_T)

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