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2019年5月

2019年5月31日 (金)

旅行の疲れ(・・?

ジムにも復帰して普段どおりの生活が戻ってきています。

でも何だか疲れが完全には抜けない感じ(´・ω・`)

朝が起きれない((+_+))

読書に集中できない(*_*)

火曜日ジムに復帰して完全復活したつもりでしたが、今日ジムいったら何か体重かったです。

遅れて疲れがきたのかなぁ( ;∀;)

2019年5月28日 (火)

21週間後。

旅行中だったため20週目の測定はできませんでしたが、途中人生最大値を経験。

プラス2キロくらいいってました。

帰ってきて大量の洗濯ものを片づけたりしているうちに旅行前とほぼ変わらない数値まで戻りました。

2週間前と比べてマイナス200グラム(トータルプラス900グラム)

プラス2キロは浮腫みもあったのかも。

旅行で規則正しい生活の習慣ができて7時頃に自然と目が覚めるようになりました。

今日からジムにも復帰します。

2019年5月26日 (日)

旅行行ってきました。

1週間程旅行へ行ってました。

苫小牧からフェリーで秋田に渡り、岩手、宮城、福島、栃木、群馬を巡り、帰りは長野を経由して新潟からフェリーで小樽。

楽しかったけど疲れたぁ。

散歩は毎日していて体力はあると思っていたけど、普段は平たんな道しか歩いていないので坂がきつかった。

そして何より太っているためおのれの体が重かった。

やっぱりダイエットしなきゃなと実感。

と言いながら帰ってきたら2キロくらい体重増加してるし(T_T)

2019年5月16日 (木)

赤いたぬき

限定発売の赤いたぬきを食べてみた。

うーん、微妙。

やっぱり赤いきつねと緑のたぬきのほうが良いかな。

脳みそが「天ぷらうどん」2019-05-16_0116_edited1 についていけません。

 

2019年5月14日 (火)

チャリでジムへGO、2回目。

今日は天気がよかったのでチャリでジム行ってきました。

外は暖かでチャリ乗っていて気持ちよかったのですが、今はお尻が痛い(´・ω・`)

調べたらサドルに体重がかかってお尻が痛いんだとか。。。

お尻の筋肉の低下ですって。

サドルカバーをつけるとクッションになっていいらしいので買ってこようと思います。

19週間後。

先週と比べてプラス500グラム(トータルプラス1100グラム)

ああ、増加が止まらない。どうしたらいいのやら。

散歩も毎日8000歩しているというのになぁ。

やっぱり、食べ過ぎかぁ。。。

2019年5月12日 (日)

寒い日が続いています。

GWの時は25度くらいの日もあったのに、GW明けてからずっと寒い日が続いています。

今晩はほたて入りクリームシチューです。

5月にシチュー何てね。

2019年5月 9日 (木)

お寺でヨガはお休みです。

第2木曜日だけど、お寺でヨガは改修工事のためお休み。

4年続けてきただけに無いと何か変。

次回は8月の第4木曜日です。

夏が終わってしまうね。

 

2019年5月 7日 (火)

チャリでジムへGO

ダイエットのため本日は地下鉄じゃなくチャリでジム行ってきました。

チャリで行ったの超久しぶりでした。

ヨガやって無事帰宅。

疲れたぁ。

長時間チャリに乗っていたせいかお尻が痛いです。

年を感じました。

 

18週間後。

先週と比べてプラス800グラム(トータルプラス600グラム)

連休で食べ過ぎたかな。

今日からジム頑張ります。

チャリで行こうと思ってたけど、外は雨。最近ずっと火曜日天気悪い。

2019年5月 4日 (土)

4月歩いた歩数。

4月歩いた歩数は247,258歩でした。

1日平均8241歩で目標の8000歩達成しました。

チャリ移動の時は歩数カウントされないのが残念。

2019年5月 2日 (木)

MAQUIA (マキア) 2019年 06月号

付録の猫型美圧かっさ目当てで買いました。

かなり良い感じ。

そんなに力入れなくても痛いくらい。

2019-04-28_0114_edited1

2019年5月 1日 (水)

令和スタート。

令和が始まりました。

昨日は大晦日のような気分でした。

そんな中急に「あれ?双眼鏡どこだっけ?」ってなって年をまたいで探し物をする羽目に。。。

別に今使うものじゃないのに気になってしまって(´・ω・`)

カウントダウンはテレビで見て、そして又探し物を発見したのは12時半でした。

最近すごく探し物をしている時間が多い気がします。

きっと所有物が多すぎるんだと思います。

というわけで令和の目標は断捨離です。

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