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2019年4月

2019年4月30日 (火)

17週間後。

先週と比べてマイナス400グラム(トータルマイナス200グラム)

やっとトータルマイナスになりました。

今日で平成も終わりましが、令和になっても引き続きダイエット頑張りたいと思います。

2019年4月29日 (月)

杏仁ソフトクリーム

スーパーで売っていたので買ってきました。

杏仁ソフトクリーム、すごく美味しかったです。

お値段は430円+税と高めですが値段の価値あり。

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2019年4月25日 (木)

お寺でヨガ80回目。

第4木曜日なのでお寺でヨガ行ってきました。

今日はいつもの場所空いてなくて一番左側の一番前でした。

まぁまぁ、やり易かったです。

平成最後の寺ヨガということで、最後が太陽礼拝っぽいのもやりました。疲れたわ。

4月からお寺の改修工事なのとお盆で次回は8月の第4木曜日です。

無いとなると寂しいわ。

いつも預かっているヨガマット自宅持ち帰りとなりましたが、果たして自己連できるか???

2019年4月23日 (火)

16週間後。

先週と比べてマイナス700グラム(トータルプラス200グラム)

プラスマイナス0まであと200グラム。

ダイエットのサプリメント飲み終えたら急に体重が減ってきました。

それってサプリメントが体に合っていなかったってことでしょうか?

3か月も飲んだのに。。。イチマンエン損した。。。

2019年4月22日 (月)

美人百花5月号。

付録目当てで美人百花買いました。

付録はマイメロデイのミニ財布です。

でもしかし、本誌まったく見るとこないな。

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2019年4月21日 (日)

31アイスのマスキングテープ

31アイスでダブルのアイスを頼むとマクキングテープが貰えると知り行ってきました。

31アイス久しぶりでした。

今はスモールダブルで500円するんですね。高くなりましたね。

マクキングテープは白とピンクの2種類のうちピンクをセレクト。

白も欲しいけど明日までなんで無理だな。

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2019年4月19日 (金)

エナジードリンク

街角で無料配布していたので、エナジードリンクもらってきました。

うーん。甘い。

まずくはないけど、1本は飲み切れなかった。

すごーく疲れた時には元気回復にはいいかも。

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2019年4月16日 (火)

15週間後。

先週と比べてプラス600グラム(トータルプラス900グラム)

かなりヤバいです。

食べる量を減らして運動を増やす。

それしかないことは分かっているのですが。。。

ジム行くの週2から週3に増やそうかな。

あとは間食を減らすこと!

とりあえずプラスマイナス0目指して頑張るしかありません。

2019年4月15日 (月)

オリジナルマスキングテープ、追加。

キリンレモン又買ってきました。

残りの2種類のマスキングテープgetしました。

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2019年4月14日 (日)

オリジナルマスキングテープ

キリンレモン2本でオリジナルマスキングテープが貰えました。

3種類あったのですがブルーを選択。

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2019年4月11日 (木)

お寺でヨガ79回目。

第2木曜日なのでお寺でヨガ行ってきました。

今日はいつもの場所がうまっていて前から2番目でしたが、普通にやり易かったです。

90分間は長いようで半分過ぎたらあっという間に終わります。

終わった時の達成感がたまらない。

寺ヨガも5年目になりました。

まだまだ続けます。

2019年4月 9日 (火)

14週間後。

先週と比べてマイナス300グラム(トータルプラス300グラム)

あまり減っていないように感じられますが途中プラス700グラムのピンチを経てのマイナス300グラムなので、自分的には1キロ減った感じです。

チャリにのるようになったので歩数がなかなか稼げません。

チャリに乗って移動するのと歩くのでは、どちらがダイエットに効果があるのでしょうか(・・?

2019年4月 8日 (月)

マックスバリュでムーミンテーブルウエアシリーズ

マックスバリュでシールを集めるとムーミン食器がお安く交換できるキャンペーン中です。

どれも1000円毎に1枚もらえるシール12枚と現金で交換です。

3月から始まっていて、やっと12枚集まったので交換してきました。

今回はパスタ・カレー皿セット。ミィーちゃんはスナフキンとセットです。

2400円のが915円でした。(税抜き)

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2019年4月 6日 (土)

セイコールキア動く

今朝8時の時点では5秒針で11時から12時の間で動いていたのですが、9時半現在で復活。

充電に21時間かかりました。

今もまだフル充電していないかもしれないので窓際に置いています。

ソーラー時計の仕組みをわからないまま何年も使っていました。

今回はポーチにいれたまま3日置いていて時計が止まってしまいました。

これからは使わない時も出しておきます。

人生最大値(´・ω・`)

体重がドドンと増えて一昨日最大値になりました。

昨日からなるべく食べないようにして今朝は少し減っていました。

貰い物が重なり今はお菓子がいっぱい。

お菓子ってあると、つい食べてしまうんですね。

今はフレーバーティー飲んでます。

最低でも3キロ減と思っていましたが、今の目標は4キロ減です。

2019年4月 5日 (金)

セイコー ルキア 止まる

3日ぶりに時計を使おうとしたら止まっていました。

72時間使っていないと自動セーブ機能が働いて時計が止まることが今までも何度かありました。

その場合使いだすと正しい時間に急スピードで動いてすぐ使えるんですが。。。

今回は充電も切れてしまって第2セーブ機能も働いてしまったみたいです。

昼からひたすら充電していますが、あいにくの曇り空だったせいか。まだ回復していません。

ソーラー便利だと思っていたけれど今回は参りました。

2019年4月 2日 (火)

13週間後。

先週と比べて体重プラス400グラム(トータルプラス600グラム)

ああ、また増えてしまった。

原因は頂き物のお菓子です。

とりあえずプラスマイナス0をめざして頑張らねば(´・ω・`)

2019年4月 1日 (月)

3月歩いた歩数。

今日から4月。平成もあと1カ月残すのみ。

令和かぁ。まだピンとこない。

3月歩いた歩数は255、144歩。

1日平均8230歩。

8000歩達成したのが19日で1万歩以上が10日です。

頑張ったよね。

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