お寺でヨガ６８回目。

第４木曜日なのでお寺でヨガ行ってきました。

今日は早めに行こうと思っていたのに行く直前に電話がきて出かけるのが遅くなってしまいました。

取れたのは４列目の前から４番目でした。つまりはど真ん中。

結果、割と集中できて良かったです。

帰ってきてからも又出かけてバタバタして今ようやく落ち着くことができました。

知り合いになった人と途中まで帰ってきたんだけど、最近ヨガのレベル上がっているよねって。

確かに前はジムヨガでしかしなかったようなポーズも寺ヨガでもやるようになったかも。

前より参加者の年齢も若返っている気もします。

頑張って、頑張って付いていきたいと思います。