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2018年5月27日 (日)

21週間経過。

先週と比べて体重マイナス600グラム(トータルプラス400グラム)

何とか崖っぷちからの脱出できました。

野菜をとにかく多めに先に食べてます。

まずはプラスマイナス0めざしてあと400グラム減らします!!

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