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2018年4月22日 (日)

16週間経過。

先週と比べて体重プラス100グラム(マイナス400グラム)

増えてはいますが途中プラス900グラムのリバウンドを経てのプラス100グラムなので良しとします。

河内晩柑を3日食べずにいたらリバウンドして食べ始めたら体重減りました。

繊維質がいいのでしょうか?

こうなったら飽きるまで毎日河内晩柑食べることにします。!!

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