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2017年12月31日 (日)

12時間ダイエット54日目。

今朝の体重マイナス600グラム(トータルマイナス900グラム)

相変わらず鼻が詰まって風邪気味。

おまけに腰と足も痛くなったため(坐骨神経痛?)散歩は無理。

まだ風呂掃除していないんだけど屈むのが恐い。(T_T)

ダイエットより健康を取り戻すことが大切。

おそるおそる去年の記録みたら3.4キロ増なのが判明。

まずはそこまで戻るのが第一目標。

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