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2017年9月28日 (木)

お寺でヨガ41回目。

今日から最高気温が15度と一気に寒くなりました。

そんな中、今日もお寺でヨガ行ってきました。

講堂の中も寒くてヨガを90分やっても体温まらず、帰りコンビニであんまん買ってきて食べて何とか温まりました。

夜はもっと寒くなりそうなので4時から散歩も行ってきました。

目標は8000歩ですが一万歩達成。

夜は家でゆっくりできそうです。

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