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2017年5月19日 (金)

ダイエット開始8週間後。

ダイエットを始めて8週間が経ちました。

先週と比べて体重プラス600グラム(トータルプラス300グラム)

体脂肪率プラス0.1パーセント(トータルプラス0.5パーセント)

脂肪燃焼スープも効果なし。

昨日から「もち麦」を食べ始めました。

2カ月で2キロ痩せる目標だったのに逆に増えてる( ˘•ω•˘ )

原因はやっぱり食べ過ぎだよね。

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