« らいおんプリンとバナナチョコフォンデュ | トップページ | 冬に逆戻り!? »

2017年4月 7日 (金)

一万歩歩く②

ジムにも行ったけど帰りスイーツを食べてきてしまったので帰宅後再び散歩行ってきました。

A球場回りで100均行って帰ってきました。

約4000歩歩きました。合計1万3000歩です。

久しぶりに1万歩達成しました。

ダイエット開始して丁度2週間が経ちましたが、今のところ先週よりマイナス100グラム(トータルプラス400グラム)体脂肪率は先週よりプラス0.2パーセント(トータルプラス0.3パーセント)という散々な結果です。歩いているけど食べてるからなぁ。。。

« らいおんプリンとバナナチョコフォンデュ | トップページ | 冬に逆戻り!? »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« らいおんプリンとバナナチョコフォンデュ | トップページ | 冬に逆戻り!? »