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2017年3月 4日 (土)

恐怖のリバウンド

体重が増えてしまった。

ダイエット開始の時よりプラス2.4キロ。

ここ2,3年の内の最大値である。

今週は1万歩、3回達成したにもかかわらずである。

原因は間食とわかっているが止められない。特に特売のポテチがいけなかったに違いない。

なんとかせねば。

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