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2017年2月23日 (木)

お寺でヨガ30回目。

今日も2時からお寺でヨガ行ってきました。

今年に入ってからまだ休んでいません。

寺ヨガは第2、第4木曜日なので、それ以外の週はジムヨガに参加しています。

つまりは週1でヨガをやっています。

かなり慣れてきましたがダイエットに繋がっていないのが残念な点。っていうかヨガのあとおやつ食べているな私。今日もローソンのロールケーキ食べちゃったし。ヨガには何にも罪はありません。

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