« お寺でヨガ29回目。 | トップページ | ハウスオブローゼでお買い物 »

2017年2月10日 (金)

しょうがココア15週間後。

しょうがココアを飲み始めて15週間が経ちました。

すっかり飽きてしまい今週は2回しか飲みませんでした。

そしたらお腹まわりがプラス1センチ(トータルプラス1センチ)

風邪が治った反動で暴飲暴食してしまったためか体重は1キロも増えてしまいました。

今日こそ「しょうがココア」を飲もうと思っていますが心は「ミルク甘酒」に行ってしまっています。

ミルク甘酒、寝る前に飲むと安眠効果抜群です。ダイエットに効果はないけど。

何とかしなきゃな。

« お寺でヨガ29回目。 | トップページ | ハウスオブローゼでお買い物 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« お寺でヨガ29回目。 | トップページ | ハウスオブローゼでお買い物 »