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2016年12月22日 (木)

お寺でヨガ26回目。

風邪が治りきらないけど今年最後なので寺ヨガ行ってきました。

年末なのと雪が降っていたせいか40人くらいの参加でした。

定位置(左から2番目の前から2番目)も取れてよかったです。

最初咳が少し出て困ったと思ったけどのど飴とお茶で喉を潤した効果なのか後半は咳も止まりよかったです。

今帰ってきても咳は止まっていて、これってヨガの効果なのかしら?

今年は24回の内14回の参加でした。

ジムヨガは20回で合計34回。

来年は50回を目指して頑張りたいと思います。

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