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2016年12月16日 (金)

しょうがココア7週間後。

しょうがココアを飲み始めて7週間が経ちました。

1週間前と比べてお腹まわりプラス1センチ(トータルマイナス1センチ)

もうダイエットとして成り立っていない感じですがココアが残っているため渋々続行中。

今流行りの炭水化物抜きのダイエットに移行した方がいいんじゃないかと思われますが、炭水化物大好きなので無理だと最初から断念。

だけどダイエットの意思はあってお散歩は頑張ってます。因みに今日は1万3000歩歩きました。

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