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2016年11月20日 (日)

散歩を再開。

しょうがココアばかりに頼っていられないと思い散歩を再開しました。

昨日はぽかぽかで15度あったので良かったけど今日は風があって寒かった。

昨日は12000歩歩きました。

今日は今のところ5000歩ちょっと。

夕方になったらローソン行ってプラス1000歩の予定。

一日の目標は6000歩です。

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