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2016年11月18日 (金)

しょうがココア3週間後。

しょうがココアを飲み始めて3週間が経ちました。

1週間前と比べて腹回りプラス1センチ(トータルマイナス3センチ)

体重プラス400グラム。

ダイエット効果は微妙な結果。

しかし、ここにきて思いもよらぬ別の効果がありました。

しょうがココアを飲み始める前130あった血圧が今日計ったら110でした。

これだけでも嬉しいです。

後しょうがココアには美肌効果もあるらしいので期待しています。

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