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2016年10月24日 (月)

ダイエット再開27週間後。

ダイエットを再開して27週間が経ちました。

1週間前と比べて体重プラス200グラム(トータルマイナス400グラム)

体脂肪率プラス0.3パーセント(トータルプラス0.8パーセント)

1週間の間にヨガ、ピラティス、健美操と3回も運動にいったのに。。。

食欲が抑えられない。

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