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2016年9月 1日 (木)

8月の平均歩数。

4月の下旬から散歩を再開して毎日6000歩歩くようにしています。

今月は残暑が厳しくて無理かと思いましたが何とか達成。

31日間で186、814歩。

平均して6026歩。

昨日は最後は部屋でその場歩きしました。

9月も頑張って歩きます。

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