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2016年7月13日 (水)

5時半から散歩。

急に最高気温が28度越えの暑さ。

1日の目標、5000歩までいってなかったので少しだけ散歩してきました。

イオンの本売り場と日用品売り場をウロウロ。

欲しかったサンダルが20パーセントオフになっていたけど我慢。今月はお金使い過ぎ。

帰ってきたら万歩計6500歩になっていました。本日の目標達成。平均6000歩をキープです。

アイス禁止3日目。今のところは我慢できています。

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