« 散歩再開六週間後。 | トップページ | 1時から散歩。 »

2016年6月 1日 (水)

5時半から散歩。

今日から6月。

5月の平均歩数は6206歩と目標の5000歩を大幅にオーバー。

今日は風が強くて途中雨が降っていたりしていたので散歩休もうかと思ったけど雨が止んだので5時半からA球場まで行ってきました。散歩時間25分。約3000歩。

少しずつでも毎日続けることが大切。

« 散歩再開六週間後。 | トップページ | 1時から散歩。 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 散歩再開六週間後。 | トップページ | 1時から散歩。 »