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2016年6月 7日 (火)

ジムでヨガ。

久しぶりにジムのヨガに参加してきました。

寺ヨガと同じ先生ですが内容が少し違います。

途中すごく汗をかきました。

ジムヨガの方が体に効いているっていうことなのかな?

近くの寺ヨガを選びがちですが、ジムヨガも少し真面目に通おうかな。

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