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2016年6月13日 (月)

散歩再開八週間後。

散歩を再開して八週間が経ちました。

一週間前と比べて体重±0(トータルマイナス800グラム)

体脂肪率プラス0.6パーセント(トータルプラス0.2パーセント)

今週はちょっと食べ過ぎたかな。

栄養分を摂ろうと思うと色々食べて食べる量が増えちゃいますよね。

でも体脂肪率が増えたのはチーズケーキのせいかな(^-^;

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