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2015年12月 3日 (木)

100日ダイエット30日後。

今朝の体重(10日前と比べて)プラス1300グラム(トータルマイナス700グラム)

体脂肪率マイナス0.1パーセント(トータルマイナス0.6パーセント)

体重がかなり戻っていてショック。一日ずつは少しの増加でも10日毎に比べると大きく変わっているものですね。

もう貯金がわずかなので何か対策を考えなきゃなぁ。

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