« 「海の天辺」くらもちふさこ。 | トップページ | 麹の甘酒でダイエット。 »

2015年11月 9日 (月)

レギンス入浴&甘酒ダイエット

今日の「私の何がいけないの?」でやってたダイエット法。

レギンスを履いたまま入浴するという方法。

レギンスは持っていないのでスパッツを履いて試してみました。

スパッツを履いたまま入浴って勇気が必要だったのですが、実際すごい圧がかかって10分で限界でした。(本当は15分)

汗はでてくるし、胸もドキドキしてきました。かなりの付加がかかるようです。

スパッツを脱いだ時の解放感は半端ないです。

テレビでは他に間食替わりに甘酒も飲んでいました。

ネットで調べたら麹で作られた甘酒のほうがいいみたいです。

明日早速、麹の甘酒買ってこようと思います。

« 「海の天辺」くらもちふさこ。 | トップページ | 麹の甘酒でダイエット。 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 「海の天辺」くらもちふさこ。 | トップページ | 麹の甘酒でダイエット。 »