ヨガの効果？

今朝の体脂肪率が昨日より１．１パーセントも減っていてびっくり。!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

昨日は久しぶりにジムのヨガに行ったんだよね。

それがよかったのかしら？

ちなみに昨日はテレビ（ベストアーティスト）に４時間つかまってしまいお風呂は短時間ですませたのでレギンス入浴はお休みでした。

明日の体脂肪率がどうなっているかが楽しみ♪