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2015年10月13日 (火)

100日ダイエット79日目。

今朝の体重、プラス500グラム(トータルマイナス800グラム)

体脂肪率マイナス0.2パーセント(トータルマイナス0.6パーセント)

今日の飲み物、特茶(46本目)

今日は連休ボケなのか昼食べたらすごく眠くなって昼寝しちゃいました。

片づけはたんすの中身をしました。好きだけど太ってしまって着れない服とさよならしました(いつか痩せたら着たいなと思ってとってたけど、いつかは来ないので)。あと着れるけど太っているのが目立つ服も処分。試着しながら片づけたので結構疲れました。

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