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2015年10月30日 (金)

100日ダイエット96日目。

今朝の体重マイナス300グラム(トータルマイナス900グラム)

体脂肪率プラス0.1パーセント(トータルマイナス1.0パーセント)

今日の飲み物、ヘルシア スパークリング白ぶどう。

今日は気分を変えて違う飲み物にしてみました。こんな甘いドリンクで本当に脂肪は消費されるのかしら?本当に効果あるなら夢みたいな話です。

今日もマンションの掃除に行ってきました。やりだしたらきりがないですね。

ダイエットも後予定を4日残すのみ。せめて一キロは痩せたい。

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