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2015年9月22日 (火)

100日ダイエット58日目。

今朝の体重マイナス400グラム(トータルマイナス1300グラム)

体脂肪率マイナス0.3パーセント(トータルマイナス0.6パーセント)

今日の飲み物、特茶(25本目)

今日の運動、5時よりてくてく散歩30分3200歩。

100円ポケットに入れて散歩いきました。途中不二家の桃ネクター100円の自販機があるんです。100円で得れるしあわせ。

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