« 100日ダイエット60日目。 | トップページ | 100日ダイエット62日目。 »

2015年9月25日 (金)

100日ダイエット61日目。

今朝の体重マイナス100グラム(トータルマイナス1500グラム)

体脂肪率プラス0.2パーセント(トータルマイナス0.5パーセント)

今日の飲み物、特茶(28本目)

今日の運動ジムにてエアロバイク9分(30キロカロリー)健美操60分。

帰りサツエキから大通まで歩いてルトロワ行ってきました。

あやの小路のがま口のリュック欲しかったけど2万5800円プラス税だったので高くて買えず。結局何も買わずに帰ってきました。

« 100日ダイエット60日目。 | トップページ | 100日ダイエット62日目。 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 100日ダイエット60日目。 | トップページ | 100日ダイエット62日目。 »