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2015年9月24日 (木)

100日ダイエット60日目。

今朝の体重±0(トータルマイナス1400グラム)

体脂肪率プラス0.1パーセント(トータルマイナス0.7パーセント)

今日の飲み物、特茶(27本目)

今日は久しぶりにお寺でヨガに参加してきました。今回で10回になりました。

普段使わないとこも伸ばして気持ちよかったです。

でも帰ってきてから眠くてちょっと横になったら寝てしまって悪夢を見て目を覚ましました。(;ω;)せっかくいい気持ちだったのに台無しだわ。

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