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2015年9月17日 (木)

100日ダイエット53日目。

今朝の体重±0(トータルマイナス300グラム)

体脂肪率マイナス0.6パーセント(トータルマイナス0.8パーセント)

今日の飲み物、特茶(20本目)

今日の運動、てくてく散歩4800歩。

今朝は朝バナナにしました。

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