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2015年9月13日 (日)

100日ダイエット49日目。

今朝の体重±0(トータルマイナス700グラム)

体脂肪率プラス0.2パーセント(トータルマイナス0.3パーセント)

今日の飲み物、特茶(16本目)

今日の運動、4時半よりてくてく散歩40分3900歩。

部屋の片づけ頑張っていますが、まだまだ時間がかかりそう。(;;;´Д`)

疲れを感じると、ついついお菓子に手がいってしまいます。

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