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2015年9月26日 (土)

100日ダイエット62日目。

今朝の体重プラス200グラム(トータルマイナ1300グラム)

体脂肪率マイナス0.5パーセント(トータルマイナス1.0パーセント)

今日の飲み物、特茶(29本目)

今日の運動、コアリズム7分40秒。

久しぶりにコアリズムをしました。体が全然付いて行かない感じでダメです。

ローソンでペットボトルのドリンク30本買うとリラックマのタンブラーがもれなくもらえるので特茶、ローソンにて買ってます。レシートにリラックマのスタンプが出て可愛いです。5スタンプ貯まりました。

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