今朝の体重マイナス300グラム(トータルマイナス700グラム)
体脂肪率マイナス0.4パーセント(トータルマイナス0.6パーセント)
今日の飲み物カテキン烏龍茶(2本目)
今日の運動5時よりぐるっと散歩50分4400歩。スーパーで買い物した後遠回りして帰ってきました。
明日実家に行く予定。人が集まると食べ過ぎるので心配。(;;;´Д`)
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