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2015年8月12日 (水)

１００日ダイエット１７日目。

今朝の体重マイナス３００グラム（トータルマイナス７００グラム）

体脂肪率マイナス０．４パーセント（トータルマイナス０．６パーセント）

今日の飲み物カテキン烏龍茶（２本目）

今日の運動５時よりぐるっと散歩５０分４４００歩。スーパーで買い物した後遠回りして帰ってきました。

明日実家に行く予定。人が集まると食べ過ぎるので心配。(;;;´Д｀)

投稿者 レッサーパンダ 時刻 19時04分 ダイエット |

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