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2015年8月26日 (水)

100日ダイエット31日目。

今朝の体重プラス100グラム(トータルマイナス800グラム)

体脂肪率マイナス0.2パーセント(トータル±0)

P1020819_1024x768今日の飲み物、黄金烏龍茶。

これもトクホ。結構苦いです。

今日の運動5時よりてくてく散歩65分6500歩。みんなの体操5分。

散歩の帰り、大好きな不二家の桃ネクターが100円の自販機を発見。

我慢できず購入。(;´д`)トホホ…

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