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2015年8月 5日 (水)

100日ダイエット10日目。

今朝の体重±0(トータル±0)

体脂肪率プラス0.1パーセント(トータル±0)

ここにきてダイエット初日と同じ体重&体脂肪率という結果。w(゚o゚)w

P1020812_1024x768今日の飲み物カテキン烏龍茶。

夕食の時飲みましたが結構口に苦みが残りました。

これは2回目はないな。

今日の運動、テレビ体操5分。

コアリズム7分40秒。(5回目)

とにかく今日は暑い。ι(´Д`υ)アセアセ

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