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2015年1月 2日 (金)

初散歩!(^^)!

年末年始で体重は増えなかったけど体脂肪率が上がってしまいました。こっれて実質太ったってことよね。

このままじゃヤバいので箱根駅伝の往路を見終わったあと3時から遊歩道を散歩してきました。

P1020643_1024x768雪も思ったより少なくて路面もツルツルでなくて歩きやすかったです。

でも氷点下の中なので顏とふとももが冷たかったです。

なんとか目標地点のJRの駅まで行って折り返してきました。

歩いた時間は1時間。歩数は6090歩でした。

今もまだほっぺと足が冷えて冷たいです。weep

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